昨今では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正していくことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになる。