「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確定的な診断法や治療はなくわからない点も多い症状です。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診するのをおススメします！