最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正した後に患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。