昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを施術したあとに患者の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正によって動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。