女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方達は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整で最も有効なのが整体です。整体は関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。