最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを調整することで患部の症状が改善されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになる。