近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを治療した結果痛みが改善されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。