最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整していくことで患部の症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術によって可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。