昨今では骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを治療した結果患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もある。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになります。