最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通稼働しないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正した後に患部の痛みが解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正により可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。