脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。