近頃では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正することで患部の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。