昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療していくことで患部の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを修正により可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な助けになる。