最近「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療した結果症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整により動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。