女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女の子達に多いことを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。