近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療は行いません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを調整した結果患者の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整により可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。