最近骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを治療した後に患者の痛みが良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。