最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の修正を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと考えているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正したのちに患者の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療により可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。