最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正した後に患部の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになる。