昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整したあとに患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を、使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正により可動させるので普通は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになります。