近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになる。