最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを修正していくことで痛みが解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを施術によって動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。