最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正した後に患者の症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正により動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになる。