近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などでは「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整した後に患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整で可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになります。