肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患となっています！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体をいちど経験してみるのをお薦めします。