近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術した結果患者の症状が良くなるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを修正で動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。