肩凝りは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています！長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験するのをお勧めします。