日本人の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女性達に多くいることを知ってましたか？女性でO脚をきにしている方達はたくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。