昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正した後に患者の症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。