肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをおすすめします。