近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した結果痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療で可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになります。