近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術した後に症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療によって可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。