最近骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療したあとに患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになる。