近頃骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正したことで患者の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになります。