昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の調整を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを修正することで症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような画像で歪みが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正によって動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。