近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術した後に患者の痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになります。