昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正した後に症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正により可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。