肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多い。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状なんです。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療として最も有効なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度経験してみるのをお奨めします！