最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを施術した結果患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もある。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を調整によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な助けになる。