肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです！肩がはると言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状となっています！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一回受診してみるのをおススメします。