近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療した直後に症状がなくなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療で可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。