近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと思っています。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを矯正することで症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術により可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになる。