近頃では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを施術した後に患者の痛みがなくなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。