昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを施術したことで患部の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。