最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしのひずみを調整することで患者の症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用することもあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療により可動させるので通常は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。