近頃では骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを修正したあとに患部の痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになる。