近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを矯正した直後に痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正で可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。