昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通可動することはないと思われているようです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療した結果患者の症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を治療により動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。