最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っています。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療することで患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術によって可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。