昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した直後に患者の症状がなくなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療によって可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになります。